کبد چرب

کبد چرب (fatty liver) مشکلی است که با اشتباهات غذایی ایجاد می شود.

و 40 درصد از مردم ایران مبتلا به آن هستند و عوارض شدیدی بر اعضای بدن ایجاد می کند.

کبد (Liver) دومین عضو بزرگ در بدن انسان است و مسئول به اصطلاح رد کردن تمام مواد غذایی

ونوشیدنی مصرف شده از صافی است که این بدان معناست که کبد فاکتورهای مضر مواد غذایی را گرفته و آنها

را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم های دیگر بدن می کند. کبد به طور طبیعی خود را توسط سلول هایی ترمیم

و پاکسازی می کند اما اگر فاکتورهای منفی وارد شده زیاد باشند در این کار اختلال رخ می دهد.

وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر کبدی دارای 5 تا 10 درصد چربی باشد کبد چرب نامیده می شود؛

کبد چرب یک موقعیت مخرب را در بدن ایجاد می کند.

اختلالات کبد چرب 

1- رنگ چشم هایتان به زردی می گراید.

2- شکمتان از آب پر می شود.

3- به یکی از هپاتیت های آ، ب ویا سی مبتلا هستید

4- در بدنتان احساس خارش دائمی می کنید.

5- احساس خستگی و بی حالی مداوم

6- اضافه وزن دارید.

7- سردرگم و فراموش کار شده اید.

8- ضعف عمومی

9- تمایل به خونریزی راحت تر و سریع تر

10- حالت تهوع

راه ها درمان کبد چرب

داروهایی که مقاومت به انسولین را درمان می کنند مانند متفورمین

داشتن رژیم غذایی مناسب به خصوص رژیم غذایی حاوی میوه ها و سبزیجات و غذاهای کم چرب

مصرف سیر و پیاز، چغندر و کلم و …

مصرف آب لیمو ترش در آب داغ البته این روش برای افرادی که مشکل معده دارند توصیه نمی شود.

کاهش وزن

خودداری از مصرف خودسرانه دارو در زمان هر نوع بیماری

مصرف ویتامین E لبته به اندازه و با مشورت پزشک

ترک مخدرات

ورزش

خودداری از مصرف مواد غذایی فریز شده- زود پز شده- ترشیجات- رب- سس ها – نمک زیاد

چای پر رنگ – فست فودها- آب همراه غذا- دوغ همراه غذا- تنقلات شور- روغن های سرخ کردنی

لبنیات پر چرب

میوه و سبزیجاتی که برای کنترل کبد چرب مفید هستند:

انواع کلم

چغندر

رزماری

آووکادو

گریپ فروت و دارابی

سیب سبز

پاپایا

موز

گردو

بادام زمینی

بادام تلخ

عناب

خربزه و طالبی

برای خرید یا اجاره ونتیلاتور میتوانید به صفحه مربوط به آن مراحعه نمایید.

هچنین میتونید با دنبال کردن اینستاگرام نوین درمان از تخفیف های ویژه ما با خبر شوید.